El autocuidado integrativo de la salud se basa en que el individuo tiene la capacidad de crear su propia salud mediante un enfoque individualizado, centrado en la persona y no en la enfermedad.
¿Qué puedes hacer TÚ hoy por tu salud?
Día a día, con cada pensamiento que tenemos, con cada emoción que sentimos, con cada movimiento que realizamos y con cada alimento que ingerimos, vamos creando un camino que nos acerca a estados de enfermedad y nos aleja de la salud.
EL estado original de las personas es la salud y el coaching de salud te permite encontrar el camino que te devuelva a ese estado original.
¿Hacia dónde te dirigen tus hábitos diarios?
Conoce nuestro Sistema integrativo de salud y adelgazamiento que va al origen
Para adelgazar hay que cambiar de hábitos
Control de peso, grasa corporal, masa muscular, tasa metabólica basal, masa osea, grasa visceral.
Talleres, charlas, coloquios.
Si tienes que mejorar tu salud y no sabes por donde empezar
Estudios de microbiota intestinal, parámetros de salud digestiva y sensibilidades alimentarias
Tus genes se expresan en función de tus hábitos.
